体験トレーニングのご案内

まずは体験トレーニングから始めましょう。

体験コースの流れ

お問い合わせから
まずは、お電話またはメールを頂き、お名前・ご連絡先・ご希望の日時をお伝え下さい。
体験日当日は、10分~15分前にお越し頂き、受付して体験用紙の記入をして頂きます。
TEL 090-6982-4764
カウンセリング
トレーナーがカウンセリングを行いますので、質問等がございましたらお尋ね下さい。レッスン前に血圧を測ります(加圧トレーニングのみ)。マンツーマンのレッスンですので、その日の体調によってトレーニング内容をトレーナーと相談しながら受ける事が出来ます。体調等でも気になる点がございましたら気軽にお申し付け下さい。
ストレッチ
カウンセリング後、ストレッチから始めて、いよいよトレーニングをスタートします。 トレーニング終了後は、再度ストレッチを行います。

トレーニングに必要な物

  • Tシャツ (ノースリーブ不可)
  • トレーニングパンツ
  • タオル
  • お飲み物(自動販売機あります)

※館内用シューズなどは必要ございません。

入会時に必要な物

  • 身分を証明できる物